松本人志の筋肉がすごい!マツザップメニューとは?

[記事公開日]2016/05/09
[最終更新日]2017/02/19

松本人志の筋肉がすごい!

以前、ダウンタウンの松本人志がテレビの企画で、
プロレスラーをされていたんですが、
その時の筋肉があまりにも衝撃的でした。

今までの日本の芸能人といえば、
ヒョロヒョロな人が多かったのですが、
最近は意識が大きく変わり、ごつい方が増えました。

お笑い芸人の中で元祖といえば、
なかやまきんに君ですが、
今日は、松本人志さんにスポットを当てていきます。

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松本人志とはどんな人物なのか?

本業のお笑いはもちろん、映画を撮影したり、
最近ではワイドナショーで社会派の一面をみせたり、
多くの才能を持ち活躍をするカリスマ芸人といえば、
ダウンタウンの松本人志さんです。

そんな松本人志さんが、近年は筋肉を鍛えて
肉体改造に成功したらしいってご存知ですか?

確かに言われてみれば一目瞭然!

以前のほっそりとした体型とは全く違う、
胸板の厚いかなりガタイの良い体型になっています!

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こちらが肉体改造前の松本人志さん

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テレビ番組の企画でプロレスラーになった松本人志さん(肉体改造後)

腕に太い血管が浮き出ているのは、一流のトレーニーですね。

腕に浮き上がっている血管ですが、
皮下脂肪が少ない証拠で、絞り込みをされています。

ちなみに、松本さんですが、1963年9月8日生まれの52歳です。
52歳でこの体は、すごいです。

相当、ストイックにトレーニングをされているんだと思います。

今回は松本さんが何故それほどまでに
筋肉を鍛えているのか、その方法と理由を調べてみました。

松本人志が筋トレを始めた理由

驚くことに、以前の松本さんは筋トレに
興味がなかったと言われています。

さらに、こんな事を以前言っています。

「芸人に筋肉は必要ない、芸人が筋トレしてガタイが良くなったら客が引いてしまう」

と芸人さんが体を鍛えることに否定的だったそうです。

そんな松本さんが何故筋トレを始めることになったのでしょうか。

某音楽番組でゲスト出演したSMAPの中居正広さんによると、
結婚と愛娘の誕生が松本さんの心境に変化をもたらしたようです。

「守るものができたので、いざという時に守れるよう、強くならないといけない」とのこと。

奥様や愛娘を守りたいという想いが、
筋トレをする理由と筋トレを続ける
モチベーションになっているなんて素敵ですね。

そして年の離れた奥様(なんと松本さんより19歳年下!)や愛娘と、
これからの人生で少しでも長く健康で
一緒にいられるように不摂生はやめる!

ということもあるかもしれませんね。

愛情たっぷりな理由に、男らしさを感じます!

松本人志が筋トレを始めたきっかけとなった企画・番組

そんな松本さんですが、そもそもの発端は、
あるテレビ番組で「ボクシングで体を鍛える」
という企画に挑戦したことだそうです。

その企画ではかなりハードなトレーニングと
食事療法をしたらしいです。

その時に筋トレや肉体改造の楽しさを知り、
その企画が終わっても筋トレを続けているとか。

とはいえ、松本さんの場合は専門のトレーナーの
指導のもとでハードなトレーニングを行った結果の
肉体改造成功です。

くれぐれも無茶をしてはいけませんよ!

特に食事制限には気を付けていきたいところですね。
無茶をすると確実に私にようにリバウンドします。

やっぱり、専門家に知識を授けてもらい、
教わった内容を忠実に再現する事が肉体改造、
そして、ダイエットの一番の近道です。

松本人志がこなしている筋トレメニュー「マツザップ」

松本さんが行っている筋トレは、
ライザップのネーミングをもじって「マツザップ」
と呼ばれているらしいです。

もちろんライザップと同じ筋トレのメニューを
こなしているということではありません。

気になるその筋トレ方法ですが、残念ながら「非公開」とのこと…。

ここかなり気になりますよね。

ただ、きっかけとなったテレビ番組の企画では、
単に筋肉をつけるだけではなく、
持久力や身体のバランス等も意識しているそうです。

プロのアスリート並みの相当ハードなトレーニングと
食事療法を行って肉体改造をしたそうです。

ちなみに、松本さんはベンチプレスで100kgを持ちあげられるそうです。

ベンチプレス100kgは相当すごいです。

トレーニングをしている方の中でも、
ここまで上げることができる方は少ないと思います。

ちなみに、先日久しぶりにトレーニングを時の
私のベンチプレスの重さは65kgでした。

100kgには遠く及びません・・・。

一般的な筋肉の男性は、自分の体重と同じ重さを持ちあげられない
(体重約70kgの人が持ちあげられるのは、40kg前後だそうです…)
と言われているだけに、100kgを持ちあげるなんて、
相当鍛えているということです。

あの胸板の厚さも納得です!

松本人志の肉体改造の謎!のまとめ

いかがでしたか?

「マツザップ」の具体的な筋トレメニューが
公開されていないのは本当に残念ですが、
ストイックなトレーニングをされているはずです。

何度もリバウンドを繰り消している私からすれば、
あの体はやっぱり、すごいです。

本格派トレーニーからすれば、物足りないかもしれませんが。

松本さん以外にも、肉体派の芸人・芸能人は、
多くいますので、次回取り上げていきたいと思います。

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