下っ腹がビール瓶のような醜いおなか

筋トレダイエットを再開したことで、 順調に体重も落ちていますし、 脂肪も減り若干スマートになってきました。(妻談)   ただ、ただ、たまりにたまった 下っ腹の脂肪はなかなか厳しいですね。 何でだろうという事で、 […]

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V字腹筋は想像以上のキツイ

先日の「今夜くらべてみました」を見てから、 モチベーションがマックスで筋トレに励んでいます。   もともと筋トレが好きだったんですが、 やっぱり、ああいった企画はモチベーションを上げてくれますね。 今日もV字腹 […]

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食事を若干減らし始めて。

3日坊主にならないように頑張っています。筋トレダイエット。 ダイエットというよりも、肉体改造ですね。   私の目的は、ただやせるだけではなく、 カッコいい体を作り出す事ですから。 痩せただけのかっこ悪い体は目指 […]

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