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ダンベル 腕立て伏せ

プッシュアップバーとダンベルで大胸筋を鍛える

このブログを見に来て下さる方は、プッシュアップバーをお持ちの方が多いです。 改めてプッシュアップバーのご紹介をしておくと、 腕立てをより効果的に効かせる事ができるトレーニング器具です。   ...

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