エアープロフェッサートリプルシステム(APTS)とパーソナルトレーニングでバキバキの体へ

[記事公開日]2016/04/07
[最終更新日]2017/02/19

今日は、名古屋の痩身エステサロンで
驚異的なマシンを体験してきました。

その名も、エアープロフェッサートリプルシステム(APTS)です。

文明や科学力はどんどん進歩してるんだなーと
マシンでのトリートメントを受けながら
しみじみ感じました。

前回の記事でもお伝えしましたが、
トコトン、文明の利器には頼っていこうと思います。

前回の記事はこちら。

魔法のダイエットというサプリメントに頼ってみる

普通のトレーニングでは一時的に痩せても、
確実にリバウンドする事は目に見えますからね、私の場合。

話を戻しまして、
エアープロフェッサートリプルシステム(APTS)について
お話しをしていきますね。

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三位一体のダイエットマシンAPTS

今日は名古屋市東区泉の痩身エステサロン
「Ideal beauty(イディアルビューティー)」で
痩身エステを体験してきました。

Ideal beauty(イディアルビューティー)

Ideal beauty(イディアルビューティー)さんは、
女性専門ですが、相談して頂ければ閉店後、
男性でも利用可能との事だったので、
痩身エステをいろいろと試してきました。

エステというと、マッサージなどの
リラクゼーションな感じをイメージしますが、
いろいろとジャンルがあるみたいで、

痩身エステだと、無理なく痩せる事ができる
すごいマシンがいろいろありました。

私が試したのは、
エアープロフェッサートリプルシステム(APTS)
という三位一体のダイエットマシンです。

APTS

骨格矯正と加圧トレーニング、筋肉運動(EMS)を組み合わせ、
同時に行う事ができるマシンです。

すでに筋肉痛になっているレベルの違うEMS

これが凄かった・・・。お医者さんが監修しているマシンなので、
市販されているようなEMSとはレベルが違いしましたね。

間隔を忘れないうちに、記録を残しておこうという事で書いていますが、
すでに腹筋が筋肉痛になりかかっていますから。

腹筋って意識するのが難しいので、なかなか筋肉痛にならないんですが、
マシンでしっかり刺激するので、効いているみたいです。

姿勢を戻し、骨盤を引き締める

それ以外に、骨盤矯正もよかったですね。

仕事柄デスクワークが多いので、どうしても猫背になりがちですし、
私の場合、おそらく骨盤が開き気味だと思います。

お腹周りに脂肪が付きやすいのは、骨盤が原因だと思いますし。

骨盤矯正って、なかなかできる事ではないので、
とにかく気持ちよかったですし、終わった後、腰痛も軽くなっていたのが、
自分にとってものすごくうれしかったです。

接骨院より効果あるじゃん!って感じです。

成長ホルモンが通常の290倍分泌される!

最後に、加圧トレーニングなんですが、加圧がある事によって、
エアープロフェッサートリプルシステム(APTS)は劇的な変化をもたらします。

次回のブログで取り上げようと思いますが、痩せたり、筋肉を作るためには、
成長ホルモンがどうしても必要になるそうです。

思春期をピークに30代になると、思春期の半分近くまで減少し、
歳をとるごとに分泌量が低下していくとの事でした。

歳とって太りやすくなっていくのは、成長ホルモンが関係ありそうですね。

話を戻しまして、成長ホルモンが分泌されるときは、
22時から2時までの期間い睡眠をとっている時、
筋トレなどをして乳酸が体にたまっている時などなど、
かなり限定されている時にしか分泌されないそうです。

エアープロフェッサートリプルシステム(APTS)は、EMSと加圧によって、
脳みそをだまして、大量の成長ホルモンを分泌させることが期待できるそうです。

なんと通常の290倍!

お医者さんが3人監修で作ったそうで、
体験後は、感動したくらいです。

こんなすげーマシンあるんだ!という感じです。

ちょっと恥ずかしいですが、こちらがトリートメント前と
トリートメント後のビフォーアフターです。

APTS (2)

上がトリートメント前、下がトリートメント後です。

お腹のラインがスリムになっているのが、写真からわかると思います。

おそらく、悪かった姿勢が強制された事で、
内臓が元の位置に戻った事が劇的にウエストラインが変わったのだと思います。

ここまで変わるんだ!と写真をみて驚きましたから。

地獄のパーソナルトレーニング

成長ホルモンは、トリートメント30分後くらいから分泌されるそうで、
トリートメント後90分以内に有酸素運動やトレーニングをすると、
トレーニング効率も高まるそうです。

それなら!という事で、約1年ぶりにトレーニングを再開しました。

お世話になっているパーソナルトレーニングジムで、
トレーナーの春日井貴詞さんについて頂き、ガンガン追い込みました。

ちなみに、こちらが春日井貴司さんです。

kasugaitakashi

1年ぶりのトレーニングなのに容赦なしで。
身体はボロボロです。笑

ベンチプレス(60キロ)×限界まで:3セット

ダンベルフライ(重さ不明)×限界まで:2セット

ダンベルプレス(重さ不明)×限界まで:2セット

ラットプルダウン(重さ不明)×限界まで:3セット

ハンマーカール(重さ不明)×限界まで:2セット

アームカール(重さ不明)×限界まで:2セット

トライセップスエクステンション(重さ不明)×限界まで:2セット

プレスダウン(重さ不明)×限界まで:3セット

スクワット(60キロ)×限界まで:3セット

バランスボールを使った自重トレーニング(腹筋・背筋)

1年ぶりとは思えないトレーニングをこなしてきました。
すでに胸筋は悲鳴を上げていまして、キーボードを打つのもつらいです。

今後は、エアープロフェッサートリプルシステム(APTS)と
パーソナルトレーニングを組み合わせて、
どれだけの変化が出るのか、検証していこうと思います。

ただ、食事はどうしても我慢できないんですよね~。困ったな。

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